Vad säger experterna?

Först ut är Scott Wooley som beskriver EFT

Del II

Här är ett litet inslag av John Gottman

Till sist lite från EFT:s grundare Sue Johnsson

Missa inte denna föreläsning om anknytning och skam

Parterapi Lund 

Parterapi innebär att man arbetar mer djupgående med relationen. Resultatet av parterapin är ofta att paret får en större känsla av närhet och intimitet samt att kommunikationen förbättras. Den metod jag i första hand utgår ifrån under parterapin går under benämningen EFT (Emotionally focus therapy for couples) som är en mer känslomässigt orienterad metod.

I EFT får ni hjälp med att se hur er kommunikation ser ut, skapa nya positiva mönster och på så sätt få en tryggare relation. EFT är en av de mest utvärderade metoderna när det gäller parterapi i världen. Det antal besök som visat sig ha bäst resultat är mellan 10-30 samtal. Om det finns speciella svårigheter i relationen kan det krävas fler samtal.

Då jag också är certifierad Gottman-terapeut så finns också hans perpektiv med när det gäller behandling. Gottman fokuserar på vänskap, konflikthantering och att man har en gemensam syn på sin relation.